Развитие спортсмена по годам тренировокОчень интересно выслушать мнение тех кто уже давно занимается на тему какой год в качалке у них на что ушел. Вот к примеру у меня сейчас пошел второй год в качалке. И могу сказать что первый год у меня ушел на приноровку к нагрузкам, на понятие своих ошибок и все такое. Сейчас пошел второй год думаю он у меня уйдет на набор массы и силы. А кто уже давно тренируется можете расписать так же по годам что у вас и как? Согласен с Андреем.У всех разные не только обстоятельства, но и приоритеты. Я в этом году поставил задачу разделаться со своей "трудовой мозолью".Итог:-8см. с талии. А вообще мысль интересная! Год скоро кончается, время подводить итоги.Так что братья лифтеры и билдеры хвалитесь кто в этом году что наработал , а кто х... пропинал!!! Только "ПО ЧЕСНОКУ"!!! На мой взгляд, вопрос бессмысленный. Всю жизнь тренируюсь, и каждый раз какие-то ошибки выползают. Невозможно прогнозировать свою спортивную карьеру. Есть масса жизненных обстоятельств, от которых мы зависим, а они от нас нет. главное что бы потом годы не ушли на лечение гемороя,импотенции и травм суставов.... а так кто то за 2 года наберёт такую форму к которой другой и за 10 не дотянет.... хз всё идёт параллельно набор силы массы и жира )))) |