Развиваем силу, аэробные возможности - потом АнПпо лактату - в точке абсолютного минимума и есть Аэробный порог (АэП а не АнП), на графике вентиляции также есть излом немного раньше, отчетливый излом, излом Ve раньше чем абсолютный минимум на Лактате имхо из-за инерционности организма и из-за заряженности гликогеном. 14 лактат имхо очень высокое значение скорее характерное для специалиста на 800-1500м. Если брать АэП по вентиляции то получиться 10 км/час (имхо весьма мало для стайера), дальнейший рост идет на анаэробных способностях. В контексте футбольной молодости получается стройная картина - Анаэробная подсистема очень мощная, хорошо держит очень сильное закисление, но МПК относительно мал и аэробная система для стайера не очень хороша. "Провал" относительный на 3-5км как раз из-за малости МПК, говорят что 3 км бегут на МПК, и если он мал то... Судя по ранее опубликованным данным для других спортсменов уровень второго разряда на 5-10км коррелирует с МПК 70 так что МПК 60 все же маловато... 85% говорит от том что потенциал на 20км почти исчерпан, ну еще 5% наверное и все... выше 90% это вроде де бы редко встречается... Интересные изломы красной линии - первый очень точно падает на Аэробный порог по лактату и вентиляции! Конкони рулит! Второй излом красной линии точно укладывается на излом вентиляции то есть истинный АнП! Конкони опять рулит! Лактат 4 как видно чисто условная величина на абсолютно гладкой кривой, а артефакты все же чуть ранее. Все же АнП по лактату 4 получается несколько завышенным по сравнению с сердечными и дыхательными артефактами. извини если немного критично! :sm17: |